การรักษาแบบธรรมชาติสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้นเป็นไปได้

การรักษาแบบธรรมชาติสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้นเป็นไปได้

ในขณะที่บางคนยืนกรานอยู่เสมอว่ายาสามารถรักษาเด็กสมาธิสั้นได้ การรักษาแบบธรรมชาติสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้นเป็นไปได้ สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์

แต่ไม่น่าเป็นไปได้ที่ลูกของคุณจะหายไปเพียงเพราะเขาไม่ได้รับการรักษาสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้นในช่วงอายุที่กำหนด หากคุณต้องการกำจัดลูกจากความผิดปกตินี้ มีหลายสิ่งที่คุณสามารถช่วยเขาได้

ให้เวลาลูกของคุณเข้านอนอย่างเป็นธรรมชาติและพักผ่อนในช่วงกลางวันหลังมืด เด็กส่วนใหญ่ตื่นในตอนกลางคืน การตื่นขึ้นจากเสียงของทีวีในตอนกลางคืนที่ทำกิจกรรมต่างๆ นับพันล้านครั้ง ไม่เพียงแต่เป็นไปไม่ได้เท่านั้น แต่ยังทำให้คุณนอนไม่หลับอีกด้วยWhycloth ทำให้คุณดูผอมลง – และเนื้อเยื่ออ่อน

สร้างวินัยให้ลูกใน พ.ศ.

พลศึกษาเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ลูกของคุณมีนิสัยการนอนหลับที่ดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณสร้างขึ้นเพื่อรักษาความสงบและให้ความร่วมมือในระหว่างวัน การหาที่อุดหูและมัฟฟินจะช่วยให้ลูกของคุณพัฒนาการได้ยินดีขึ้นเช่นกัน

ในขณะที่อาหารของลูกของคุณดีขึ้น สามารถเปลี่ยนรายการอาหาร เช่น น้ำอัดลมและลูกอมเป็นเครื่องดื่มและน้ำผลไม้จากตู้เย็นได้ น้ำสำหรับโซดาและน้ำผลไม้จะช่วยให้ลูกของคุณในตอนเช้า

ในขณะที่เด็กบางคนมีแนวโน้มเที่ยวเร่ร่อน สภาพแวดล้อมของครอบครัวที่ส่งเสริมขั้นตอนการเดินเตร่ของพวกเขาอาจเป็นประโยชน์ ให้สัตว์เลี้ยงและเด็ก ๆ อยู่ในพื้นที่ในร่มเมื่อมีกิจกรรมกลางแจ้ง

สุขอนามัยการนอนหลับที่ดี

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณนอนหลับเพียงพอในเวลากลางคืน ละลายกิจกรรมการตื่นหลายๆ อย่างในช่วงกลางวัน และให้แน่ใจว่าได้งีบหลับให้เพียงพอในช่วงกลางคืนกับเด็ก ให้ลูกของคุณนอนหลับเพียงพอ และพยายามให้แน่ใจว่าเด็กเข้านอนเป็นเวลาเดียวกันทุกคืน

กำหนดเวลานอนให้สม่ำเสมอและลดปัจจัยที่มีแนวโน้มจะทำให้การนอนหลับเสื่อมลง ลดปริมาณคาเฟอีนของลูก ในขณะที่การลดเวลาอยู่หน้าจอก็ช่วยได้เช่นกัน พิจารณาใช้ GABA ยาที่ช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของลูกคุณอย่างเป็นธรรมชาติ

ลดการหยุดชะงักในตารางเวลาของเด็กให้มากที่สุด หากคุณต้องเปลี่ยนตารางเวลา ให้เวลาลูกของคุณคลายเครียดตามลำพัง แม้ว่าเขาหรือเธอจะต้องออกไปเล่นข้างนอกต่อ ปล่อยให้เขาหรือเธอตัดหญ้า ช่วยเคลียร์บ้าน และอาบน้ำ

คุณควรทำอย่างไรหากการวินิจฉัยได้รับการยืนยัน?

ตอนนี้อาการได้รับการยืนยันแล้ว เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องพาลูกไปพบแพทย์ทันที โรคสมาธิสั้นเป็นเรื่องร้ายแรง และมีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีทักษะมากที่สุดเท่านั้นที่รู้วิธีจัดการกับมัน

เมื่อแพทย์ยืนยันว่าลูกของคุณมีโรคสมาธิสั้น คุณจะสามารถเริ่มการรักษาได้ แม้ว่าการรักษาระยะยาวจะมีความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก การรักษาโดยทันทีมักจะชี้ขาดเพื่อให้บุตรหลานของคุณมีระดับการควบคุมที่เขาหรือเธอต้องการ

แพทย์อาจสั่งยา และคุณอาจได้รับการบำบัดแบบอื่นด้วย เป้าหมายของการบำบัดคือการช่วยให้บุตรหลานของคุณควบคุมความสนใจได้มากพอที่เขาหรือเธอสามารถทำงานได้ภายในสภาพแวดล้อมของครอบครัว ปรึกษาแพทย์เพื่อหาว่าควรทำอะไรเป็นพิเศษ

โรคสมาธิสั้นสามารถเอาชนะได้ และหากคุณจัดการกับมันอย่างถูกต้อง ลูกของคุณควรติดตามอย่างถูกต้องแม้ว่าเขาจะโตขึ้น ตอนนี้เป็นเวลาที่จะช่วยให้บุตรหลานของคุณเชิดชูเกียรติ